Într-o lume care aplaudă succesul și încurajează performanța, există o umbră care se strecoară adesea neobservată în mintea celor mai strălucitori și talentați dintre noi. Această umbră este cunoscută sub numele de sindromul impostorului – …
Cum să stimulezi hormonii fericirii: 4 dintre ei sub lupă
În căutarea fericirii, oamenii au explorat fiecare colț al lumii, au creat opere de artă, au compus muzică și au scris cărți. Dar știați că secretul fericirii poate fi, de fapt, ascuns în interiorul nostru? …
Cum poți depăși obstacolele vieții cu zâmbetul pe buze
Viața este o călătorie plină de necunoscut, un drum sinuos presărat cu obstacole care ne testează voința și determinarea. Cum poți depăși obstacolele care îți ies în cale și să continui să zâmbești, chiar și …
Un fenomen numit automanipulare
Majoritatea oamenilor folosesc manipularea pentru a-i determina pe ceilalți să facă (sau să nu facă) ceva. Și chiar dacă tuturor ne este frică să nu fim manipulați, adevărul este că folosim manipularea în avantajul nostru. …
Inteligența emoțională și cum o poți îmbunătăți
Cu toții avem sentimente. Într-un moment suntem fericiți, în altul putem fi triști, iar în următorul, cine știe? Oamenii pot trece printr-un număr nenumărat de sentimente în orice zi. Ele se schimbă în funcție de …
De ce așteaptă oamenii pasiv ca lucrurile să se întâmple?
De-a lungul vieții ai întâlnit oameni și oameni, fiecare unic în felul său. Însă toți pot fi grupați în una din următoarele două categorii: activi sau pasivi. Te-ai întrebat de ce unii oameni așteaptă pasiv …
Știi de ce 99% dintre oameni eșuează în viață?
Te-ai săturat să simți că nu îți îndeplinești în mod constant obiectivele? Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni par să aibă parte de tot succesul în timp ce alții se chinuie să se descurce …
Autosabotarea: De ce oamenii se sabotează singuri?
Te-ai trezit vreodată într-o situație în care ești pe punctul de a realiza ceva grozav, dar apoi ajungi să te sabotezi? Autosabotarea este un fenomen comun care poate afecta pe oricine. Este un proces de …
Tipuri de persoane toxice și cum le poți face față
Fiecare dintre noi a întâlnit de-a lungul vieții diverse tipuri de persoane toxice. Ele pot fi întâlnite oriunde, pe stradă, la muncă, în propria casă. Aceste persoane pot fi cunoștințe, prieteni sau chiar rude. Cu …
Obiceiuri toxice care distrug succesul
Succesul este un concept cu mai multe fațete, care poate fi atins în diferite moduri. Cu toate acestea, succesul poate fi împiedicat și de obiceiurile negative care ne rețin și ne împiedică să ne atingem …
Cum îţi dai seama dacă cineva te manipulează?
Manipularea este exercitarea unei influențe dăunătoare asupra unei alte persoane, cu scopul de a obține un anumit beneficiu. Oamenii care îi manipulează pe ceilalți atacă latura emoțională pentru a obține ceea ce își doresc. Cum …
Cum să iei cele mai bune decizii și să nu te uiți în urmă cu regret
Viața este plină de alegeri, iar în fiecare zi o persoană ia câteva zeci de mii de decizii. Unele sunt ușoare, cum ar fi ce să mănânci diseară (pizza sună bine), iar altele, mai serioase, …
Puterea din cicatricile noastre emoționale
Despre cicatricile fizice s-a vorbit mult de-a lungul anilor. S-au făcut campanii de awareness cu privire la ele, în special în rândul femeilor: „ce este o cicatrice dacă nu o urmă a unei lupte, a …
Pozitivism toxic: acel moment când ce-i prea mult strică
Credeai că nu există prea mult din ceva bun? Există! Un exemplu îl reprezintă așa numitul „pozitivism toxic”. Acest lucru implică respingerea emoțiilor negative și răspunsul la suferință cu false asigurări, mai degrabă decât cu …
Calm sau furtună în jurul persoanelor dificile? Tu ce alegi?
Trebuie să recunoaștem că în jurul persoanelor dificile ne este (foarte) greu să păstrăm o doză mare de calm. Există două motive principale pentru care acest lucru se întâmplă: suntem empatici sau ne pasă prea …
