Te-ai analizat recent și vrei să faci o schimbare în viața ta, dar nu știi cum să începi? Mai jos îți voi împărtăși cinci metode. Cel puțin una ți se va potrivi și ție. Cum …
În fiecare zi, pânza realității se colorează cu alegerile noastre, transformând fiecare moment într-o pânză vibrantă, plină de posibilități și speranță. Hai să creăm împreună capodopera intitulată simplu: "Fericire"!
Cum să rămâi un om pozitiv în momentele grele
Totul începe cu ceea ce simți pentru tine. Te simți special(ă)? Simți că meriți ce este mai bun în viață? Dacă răspunsul este nu, atunci rămâi cu mine până la capăt și ai să vezi …
Cum poți să-ți crești stima de sine?
Majoritatea oamenilor ar dori să-și crească stima de sine, dar nu prea sunt pregătiți să schimbe nimic în viața lor. Poți trăi cu o stimă de sine scăzută, nu simți durere din cauza asta și …
Avem nevoie și de relaxare, spun oamenii de succes
În ultimii ani a devenit ceva normal să vorbești despre relaxare fără să fi criticat(ă) că nu-ți dorești cu adevărat să ai succes. Se știe că oamenii au rezultate mai bune la locul de muncă …
De ce ai nevoie pentru a avea succes în viață?
Fiecare dintre noi avem o definiție diferită pentru succes. Unii oameni vor să fie liberi din punct de vedere financiar, alții vor să revină în formă și să aibă mai multă încredere în propria persoană, …
FOMO – fear of missing out (frica de a rata ceva): cauze și soluții
FOMO, în engleză „fear of missing out”, în traducere „frica de a rata ceva”, este un fenomen real și foarte stresant. Acest fenomen devine din ce în ce mai frecvent și îți poate afecta semnificativ …
De ce este atât de greu să părăsim zona de confort?
Viața este plină de oportunități de a ieși din zona de confort, dar din păcate este mult mai ușor să nu încercăm să ieșim din ea. Ce este zona de confort? Zona de confort reprezintă …
Învățăm și ne dezvoltăm sau repetăm greșelile trecutului
„Those who cannot remember the past are condemned to repeat it” (George Santayana). În traducere, „Cei care nu-și pot aminti trecutul sunt condamnați să-l repete„. Avem la dispoziția noastră cea mai mare colecție de informații …
Cum poți să îți transformi visele în realitate?
Cum poți să îți transformi visele în realitate? O întrebare care stă în mintea tuturor însă prea puțini oameni au curajul să o spună cu voce tare. Când ți-ai dorit ultima dată ceva din tot …
Cum să ne ferim de furtuna din mintea noastră
Când se apropie un fenomen al naturii observăm semnele cu ceva timp înainte să ajungă la noi. De exemplu, fulgerele și tunetele sunt două semne foarte clare că există posibilitatea să urmeze o furtună și …
Învinge-ți frica: ce trebuie să facem ca să nu mai trăim în frică?
Nimic nu ne poate limita mai mult viața decât frica. Aceasta poate fi un adversar puternic, uneori chiar și meschin. Marea majoritate a oamenilor nu știu cum să facă față fricilor. Acestea pot proveni de …
Despre burnout și cum poate fi un lucru bun
Burnout-ul nu este ceva care dispare de la sine. Mai degrabă, se poate agrava dacă problemele care cauzează epuizarea nu sunt rezolvate. Dacă te simți epuizat(ă) și dărâmat(ă), să știi că acest lucru îți poate …
Respectul de sine se cultivă cu pași mărunți
Te-ai întrebat vreodată de ce lumea te tratează într-un anume fel deși tu ți-ai dori să fii tratat(ă) diferit? Poate consideri că lumea nu te respectă suficient? Totul începe cu respectul de sine. Dacă tu …
Care sunt cele mai importante decizii din viața ta?
În fiecare zi iei sute, poate chiar mii de decizii. Cele mai multe dintre ele sunt mici și banale, pe care le uiți imediat cum le-ai luat. Îți amintești ce ai mâncat la cină marțea …
Top 10 beneficii ale cititului pentru toate vârstele
Nu ești un iubitor de cărți sau un cititor pasionat? Sau poate nu-ți mai găsești timpul ori cheful să citești? Ei bine, acest articol este pentru tine. Te-ai întrebat vreodată care sunt beneficiile lecturii în …
