Home/Cunoaștere

Etichetă: Cunoaștere

Prefăcătoria și efectele sale asupra relațiilor și sănătății mentale

Prefăcătoria, un comportament des întâlnit în interacțiunile umane, implică adesea ascunderea adevăratelor emoții, intenții sau gânduri sub o aparență falsă. Fie că este vorba de politicieni care zâmbesc larg în fața camerelor, de colegi care își ascund antipatia sau de prieteni care evită conflictele deschise, prefăcătoria este omniprezentă. În acest articol, vom explora prefăcătoria din …

Sindromul impostorului: de la auto-îndoială la auto-afirmare

Într-o lume care aplaudă succesul și încurajează performanța, există o umbră care se strecoară adesea neobservată în mintea celor mai strălucitori și talentați dintre noi. Această umbră este cunoscută sub numele de sindromul impostorului - un fenomen psihologic care îi face pe oameni să se îndoiască de realizările lor și să trăiască cu frica constantă …

Transformă-ți relația de la cuplu la cuplu fericit în 5 pași simpli

Într-o lume aflată în continuă schimbare, unde provocările zilnice pot părea uneori copleșitoare, existența unui cuplu unit devine un far de speranță și stabilitate. Un cuplu unit este un cuplu fericit, iar partenerii din cadrul acestor relații sunt cei care reușesc să navigheze prin furtunile vieții cu înțelepciune și dragoste, rămânând ancorați unul de celălalt. …

Secretul fericirii descoperă obiceiurile oamenilor pozitivi

Într-o lume care pare să se rotească cu o viteză amețitoare, unde fiecare zi aduce cu sine noi provocări, obiceiurile oamenilor pozitivi sunt farurile care ne ghidează spre un port sigur. Aceste obiceiuri nu sunt doar acțiuni mecanice, ci sunt adevărate declarații de intenție, manifestări ale unei viziuni optimiste asupra vieții. Ele sunt alegeri conștiente …

Cum să scapi de frustrări până nu e prea târziu?

Poți încerca să-ți ascunzi sentimentele de iritabilitate, dispreț, furie, precum și alte sentimente negative, în speranța că vor dispărea. Din păcate, aceste sentimente nu pleacă de la sine și, de regulă, sunt semne ale unor frustrări adunate în timp. Acestea trebuie recunoscute și tratate până nu e prea târziu. Frustrarea și furia nerezolvate pot crește …

Un fenomen numit automanipulare

Majoritatea oamenilor folosesc manipularea pentru a-i determina pe ceilalți să facă (sau să nu facă) ceva. Și chiar dacă tuturor ne este frică să nu fim manipulați, adevărul este că folosim manipularea în avantajul nostru. Uneori, o facem intenționat. Alteori, este un mecanism de apărare uman subconștient, atunci când ne chinuim să cădem la pace …

Curiozități despre oamenii introvertiți

În general, oamenii sunt ori extrovertiți, ori introvertiți, iar în rare cazuri ambivertiți. Persoanele extrovertite se simt mai bine când sunt printre prieteni, colegi sau persoane dragi. În schimb, oamenii introvertiți sunt mai retrași și se simt mai bine atunci când sunt singuri. Multe persoane introvertite sunt etichetate drept indisponibile, distante, reci, neimplicate. În realitate, …

Inteligența emoțională și cum o poți îmbunătăți

Cu toții avem sentimente. Într-un moment suntem fericiți, în altul putem fi triști, iar în următorul, cine știe? Oamenii pot trece printr-un număr nenumărat de sentimente în orice zi. Ele se schimbă în funcție de experiențele noastre și sunt în continuare afectate de personalitatea noastră, cultura, genul, socializarea și mulți alți factori ai inteligenței emoționale. …