FOMO, în engleză "fear of missing out", în traducere "frica de a rata ceva", este un fenomen real și foarte stresant. Acest fenomen devine din ce în ce mai frecvent și îți poate afecta semnificativ viața. Această frică poate afecta aproape pe oricine, dar unii oameni sunt expuși unui risc mai mare. Ce este FOMO? …
Viața este plină de oportunități de a ieși din zona de confort, dar din păcate este mult mai ușor să nu încercăm să ieșim din ea. Ce este zona de confort? Zona de confort reprezintă acele obiceiuri pe care le facem zilnic astfel încât să ne simțim bine. Un fel de rutină aș putea spune, …
Când se apropie un fenomen al naturii observăm semnele cu ceva timp înainte să ajungă la noi. De exemplu, fulgerele și tunetele sunt două semne foarte clare că există posibilitatea să urmeze o furtună și ar fi bine să găsim un loc ferit. Dar când vine vorba despre furtuna din mintea noastră, oare putem să …
Nimic nu ne poate limita mai mult viața decât frica. Aceasta poate fi un adversar puternic, uneori chiar și meschin. Marea majoritate a oamenilor nu știu cum să facă față fricilor. Acestea pot proveni de la traume din trecut și, dacă sunt ignorate, se pot transforma în adevărate fobii care te împiedică să îți trăiești …
