Poți încerca să-ți ascunzi sentimentele de iritabilitate, dispreț, furie, precum și alte sentimente negative, în speranța că vor dispărea. Din …
Un fenomen numit automanipulare
Majoritatea oamenilor folosesc manipularea pentru a-i determina pe ceilalți să facă (sau să nu facă) ceva. Și chiar dacă tuturor …
Inteligența emoțională și cum o poți îmbunătăți
Cu toții avem sentimente. Într-un moment suntem fericiți, în altul putem fi triști, iar în următorul, cine știe? Oamenii pot …
Cum să te descurci în fața unui comportament pasiv-agresiv
Aparent, o persoană cu un comportament pasiv-agresiv este o fire gentilă și maleabilă. În realitate, însă, ea are o agresivitate …
De ce așteaptă oamenii pasiv ca lucrurile să se întâmple?
De-a lungul vieții ai întâlnit oameni și oameni, fiecare unic în felul său. Însă toți pot fi grupați în una …
Fericirea începe azi dacă și tu vrei asta
Abraham Lincoln, președintele american care a emis Proclamația de Emancipare care a declarat sclavii din Confederație ca fiind liberi pentru …
De ce și cum să depășești frica de a ieși în evidență
Să lămurim rapid partea cu „de ce să-ți depășești frica de a ieși în evidență?” și apoi să mergem mai …
Cum poți căpăta mai mult curaj?
Avem nevoie de curaj pentru că acesta ne permite să ne depășim temerile și să luăm măsuri pentru atingerea obiectivelor …
Pozitivism toxic: acel moment când ce-i prea mult strică
Credeai că nu există prea mult din ceva bun? Există! Un exemplu îl reprezintă așa numitul „pozitivism toxic”. Acest lucru …
Speranța și cât de important este să o ai în viața ta
Speranța înseamnă să-ți dorești un rezultat care să-ți facă viața mai bună. Nu numai că ea te poate ajuta să …
Nostalgia, o ciocolată dulce dar amară
Viața se desfășoară în mod normal pentru o lungă perioadă de timp, apoi auzi o melodie, simți un anume parfum …
Anxietate: cum să recunoști stările și ce soluții există împotriva lor
Putem descrie stările de anxietate ca fiind stări de neliniște pe care le resimțim în tot corpul: mintea ni se …
Agitație: cum îi poți face față și să te simți mai bine
Toată lumea simte agitație cel puțin o dată în viață. Aceasta se simte ca o combinație de anxietate, teamă și …
Cum poți să nu mai trăiești cu regrete?
Ai greșit mult. Ai regrete. Știu deja: ai pierdut timpul, ai rănit unii oameni, i-ai îndepărtat pe alții. Ai ratat …
Personajul principal din propria ta viață ești tu? Sau altcineva?
Avem o singură viață și noi ar trebui să fim personajul principal, nu? Atunci de ce majoritatea oamenilor nu reușesc …
