Să nu poți da sens vieții, întâmplărilor din jurul tău, să nu te poți elibera de anxietate, să nu știi …
De ce așteaptă oamenii pasiv ca lucrurile să se întâmple?
De-a lungul vieții ai întâlnit oameni și oameni, fiecare unic în felul său. Însă toți pot fi grupați în una …
Cum poți căpăta mai mult curaj?
Avem nevoie de curaj pentru că acesta ne permite să ne depășim temerile și să luăm măsuri pentru atingerea obiectivelor …
Emoții în situații inevitabile, dificile și stresante? Învață cum să le controlezi
Ar trebui să ne controlăm reacțiile, dar suntem influențați de emoții în multe situații, mai ales în situații dificile și …
Cum să îți depășești slăbiciunile de care nu ești conștient?
Cu toții avem slăbiciuni. Unele persoane sunt mai conștiente de ele decât altele, dar adevărata provocare este cum să îți …
Tehnici de relaxare care te ajută să scapi de anxietate, de stres și de oboseală
Stresul, anxietatea și oboseala au, în general, un factor comun: prea multă solicitare fizică și/sau psihică. Tehnicile de relaxare te …
Cum poți să scapi de negativism?
Depresia și nesiguranța vin mai mereu la pachet cu o doză serioasă de negativism, dar, din păcate, nu sunt singurii …
Cum poți să-ți crești stima de sine?
Majoritatea oamenilor ar dori să-și crească stima de sine, dar nu prea sunt pregătiți să schimbe nimic în viața lor. …
Avem nevoie și de relaxare, spun oamenii de succes
În ultimii ani a devenit ceva normal să vorbești despre relaxare fără să fi criticat(ă) că nu-ți dorești cu adevărat …
De ce este atât de greu să părăsim zona de confort?
Viața este plină de oportunități de a ieși din zona de confort, dar din păcate este mult mai ușor să …
