Viața este o călătorie plină de necunoscut, un drum sinuos presărat cu obstacole care ne testează voința și determinarea. Cum poți depăși obstacolele care îți ies în cale și să continui să zâmbești, chiar și atunci când ești împins la limită? Răspunsul stă în puterea interioară și în capacitatea de a vedea dincolo de momentul …
Majoritatea oamenilor folosesc manipularea pentru a-i determina pe ceilalți să facă (sau să nu facă) ceva. Și chiar dacă tuturor ne este frică să nu fim manipulați, adevărul este că folosim manipularea în avantajul nostru. Uneori, o facem intenționat. Alteori, este un mecanism de apărare uman subconștient, atunci când ne chinuim să cădem la pace …
Aparent, o persoană cu un comportament pasiv-agresiv este o fire gentilă și maleabilă. În realitate, însă, ea are o agresivitate pasivă transmisă nu prin violență cât prin atitutdine și comportment. Cum să te descurci în fața unui comportament pasiv-agresiv? Am trăit cu oameni pasiv-agresivi din copilărie și până în prezent. Familia mea a fost plină …
Te-ai săturat să simți că nu îți îndeplinești în mod constant obiectivele? Te-ai întrebat vreodată de ce unii oameni par să aibă parte de tot succesul în timp ce alții se chinuie să se descurce de la o zi la alta? Este o întrebare frecventă, iar răspunsul nu este întotdeauna clar. Cu toate acestea, există …
Te-ai trezit vreodată într-o situație în care ești pe punctul de a realiza ceva grozav, dar apoi ajungi să te sabotezi? Autosabotarea este un fenomen comun care poate afecta pe oricine. Este un proces de subminare intenționată sau neintenționată a propriului progres, succes și bunăstare. Oamenii și autosabotarea Deși poate părea contra-intuitiv să te sabotezi, …
Fiecare dintre noi a întâlnit de-a lungul vieții diverse tipuri de persoane toxice. Ele pot fi întâlnite oriunde, pe stradă, la muncă, în propria casă. Aceste persoane pot fi cunoștințe, prieteni sau chiar rude. Cu certitudine ai avut de-a face cu oameni care au tendința de a-și proiecta asupra ta toate neplăcerile, frustrările și eșecurile …
Succesul este un concept cu mai multe fațete, care poate fi atins în diferite moduri. Cu toate acestea, succesul poate fi împiedicat și de obiceiurile negative care ne rețin și ne împiedică să ne atingem întregul potențial. Descoperă ce obiceiuri toxice îți pot distruge șansa la succes și, dacă le ai și tu, debarasează-te urgent …
Cât de des te-ai trezit în următorul scenariu? Ți-ai stabilit un obiectiv. Ai aflat ce trebuie să faci pentru a atinge acest obiectiv. Ai creat un plan de acțiune. Ești gata să începi de luni. Dar când vine ziua să începi, ceva te oprește, ceva te reține și nu fizic, ci mental. Destul de des, …
Manipularea este exercitarea unei influențe dăunătoare asupra unei alte persoane, cu scopul de a obține un anumit beneficiu. Oamenii care îi manipulează pe ceilalți atacă latura emoțională pentru a obține ceea ce își doresc. Cum îţi dai seama dacă cineva te manipulează? Uneori nu este chiar atât de evident Manipularea poate apărea în orice fel …
Despre cicatricile fizice s-a vorbit mult de-a lungul anilor. S-au făcut campanii de awareness cu privire la ele, în special în rândul femeilor: "ce este o cicatrice dacă nu o urmă a unei lupte, a unui proces dureros prin care ai trecut pentru ca, la final, să ieși din el, dacă nu chiar învingătoare cu …
Credeai că nu există prea mult din ceva bun? Există! Un exemplu îl reprezintă așa numitul "pozitivism toxic". Acest lucru implică respingerea emoțiilor negative și răspunsul la suferință cu false asigurări, mai degrabă decât cu empatie. Emoțiile negative ne provoacă disconfort și, în loc să le înfruntăm direct, apelăm la calea pozitivismului, metodă promovată de …
Gândurile negative au o un impact foarte mare asupra vieții tale. Cu cât lași mai multe gânduri negative să intre în mintea ta, cu atât negativitatea își va face simțită prezența în toate aspectele vieții tale. Exemple de gânduri negative Poate crezi că ești o persoană optimistă și tu nu te sabotezi cu gânduri negative. …
Dacă încercăm să dăm o definiție scurtă, emoțiile nu sunt altceva decât reacții interioare la stimuli exteriori. În cele mai multe cazuri, oamenii își exprimă emoțiile în mod constant, unii poate chiar prea mult. Însă există și foarte multe persoane care au reflexul de a își suprima orice emoție. Ce sunt emoțiile? Emoțiile sunt trăirile …
Ar trebui să ne controlăm reacțiile, dar suntem influențați de emoții în multe situații, mai ales în situații dificile și stresante. Dacă o astfel de situație este și inevitabilă, emoțiile noastre o iau razna. Ce sunt emoțiile? Emoțiile sunt trăirile care apar ca răspuns la diversele evenimente pe care le întâmpinăm. Acestea pot fi atât …
Depresia și nesiguranța vin mai mereu la pachet cu o doză serioasă de negativism, dar, din păcate, nu sunt singurii factori care te fac să fii o persoană negativistă. Evenimentele din viața ta, problemele nerezolvate, tipul de personalitate, abuzul verbal și abuzul fizic sunt cauze cu efecte pe termen lung. Ca multe lucruri în viață, …
