Home/Dezvoltare personală

Categorie: Dezvoltare personală

Inteligența emoțională și cum o poți îmbunătăți

Cu toții avem sentimente. Într-un moment suntem fericiți, în altul putem fi triști, iar în următorul, cine știe? Oamenii pot trece printr-un număr nenumărat de sentimente în orice zi. Ele se schimbă în funcție de experiențele noastre și sunt în continuare afectate de personalitatea noastră, cultura, genul, socializarea și mulți alți factori ai inteligenței emoționale. …

Vrei să scapi de mediocritate? Dezvoltă-ți câteva obiceiuri esențiale

O persoană mediocră se simte confortabil să fie un om simplu, obișnuit. Aceasta depune puțin efort pentru a-și îmbunătăți poziția și se împacă să trăiască o viață obișnuită și lipsită de strălucire. Ei sunt fericiți să fie în umbra altora și se mulțumesc să-și trăiască viața în mediocritate. Vrei să scapi de mediocritate? Stupidă întrebare. …

Cum poți să treci peste barierele psihologice?

Cât de des te-ai trezit în următorul scenariu? Ți-ai stabilit un obiectiv. Ai aflat ce trebuie să faci pentru a atinge acest obiectiv. Ai creat un plan de acțiune. Ești gata să începi de luni. Dar când vine ziua să începi, ceva te oprește, ceva te reține și nu fizic, ci mental. Destul de des, …

Cum poți căpăta mai mult curaj?

Avem nevoie de curaj pentru că acesta ne permite să ne depășim temerile și să luăm măsuri pentru atingerea obiectivelor noastre. Fără curaj, putem fi reținuți din cauza fricii și nesiguranței, sentimente care ne împiedică să ne atingem întregul potențial. Curajul ne permite, de asemenea, să facem față provocărilor și să depășim obstacolele care pot …

13 practici zilnice pentru a te opri din procrastinare

Parcă ai vrea să te apuci de treabă, dar o lași pe mai târziu. Îți sună cunoscut? Acest fenomen se numește procrastinare. Ce este procrastinarea? Pe scurt, acel sentiment de "las' pe mai târziu". Conform Dicționarului Explicativ Român, a procrastina înseamnă "A amâna sau a întârzia începerea execuției unei sarcini; a temporiza, a tărăgăna, a …

10 trăsături și obiceiuri ale persoanelor încrezătoare

Persoanele încrezătoare au un set particular de trăsături și obiceiuri. Aceste persoane, deși ar putea părea la prima vedere, nu sunt arogante. Adesea, ceilalți oameni vor și ei să fie la fel de încrezători în forțele proprii însă nu știu cum. 10 trăsături și obiceiuri ale persoanelor încrezătoare În continuare vei afla care sunt cele …

Gânduri negative? Învață cum să nu-ți mai spui prostii

Gândurile negative au o un impact foarte mare asupra vieții tale. Cu cât lași mai multe gânduri negative să intre în mintea ta, cu atât negativitatea își va face simțită prezența în toate aspectele vieții tale. Exemple de gânduri negative Poate crezi că ești o persoană optimistă și tu nu te sabotezi cu gânduri negative. …

Cum să îți depășești slăbiciunile de care nu ești conștient?

Cu toții avem slăbiciuni. Unele persoane sunt mai conștiente de ele decât altele, dar adevărata provocare este cum să îți depășești slăbiciunile? Ce sunt slăbiciunile? Slăbiciunile sunt definite ca trăsături de caracter sau abilități care sunt considerate negative sau nu sunt la fel de bine dezvoltate ca altele. Acestea includ abilitățile slab dezvoltate sau comportamentele …

Cum poți depăși un complex de inferioritate și să capeți încredere?

Un complex de inferioritate presupune o stimă de sine foarte scăzută, îndoială, incertitudine și o lipsă a sentimentului de valoare. Complexul de inferioritate se referă la un set de atitudini și comportamente ale sentimentului de inferioritate față de alți oameni. Simptomele complexului de inferioritate Când o persoană suferă de complexul de inferioritate, acesta se reflectă …

Cum poți să scapi de negativism?

Depresia și nesiguranța vin mai mereu la pachet cu o doză serioasă de negativism, dar, din păcate, nu sunt singurii factori care te fac să fii o persoană negativistă. Evenimentele din viața ta, problemele nerezolvate, tipul de personalitate, abuzul verbal și abuzul fizic sunt cauze cu efecte pe termen lung. Ca multe lucruri în viață, …

Cum să rămâi un om pozitiv în momentele grele

Totul începe cu ceea ce simți pentru tine. Te simți special(ă)? Simți că meriți ce este mai bun în viață? Dacă răspunsul este nu, atunci rămâi cu mine până la capăt și ai să vezi că nu este complicat să rămâi un om pozitiv nici în momentele cele mai grele. Cei care par să aibă …

  • 1
  • 2